彬县| 岱山| 日土| 岐山| 贺兰| 泸西| 德格| 通江| 原阳| 纳溪| 化隆| 介休| 周宁| 犍为| 楚州| 阿城| 长清| 达日| 资溪| 夏邑| 富裕| 奉新| 尼勒克| 乐陵| 察哈尔右翼中旗| 鹿泉| 彭州| 巴彦| 寻乌| 聂荣| 河口| 图们| 青浦| 洛浦| 石河子| 图木舒克| 融水| 琼海| 江川| 丹寨| 洪雅| 灵宝| 射洪| 台前| 逊克| 达县| 德阳| 共和| 丰都| 毕节| 安塞| 新野| 盈江| 香港| 揭阳| 枣庄| 岢岚| 郁南| 丹东| 甘肃| 黄陂| 巨鹿| 青神| 崇州| 繁峙| 海盐| 洞头| 土默特左旗| 白河| 新兴| 合水| 石屏| 永宁| 红河| 蓬安| 顺德| 闻喜| 突泉| 阿鲁科尔沁旗| 龙山| 莲花| 酒泉| 得荣| 新蔡| 牟定| 哈密| 合山| 上思| 大连| 宁乡| 钓鱼岛| 青岛| 塔什库尔干| 武强| 边坝| 阿图什| 灌云| 阜新市| 南和| 富源| 突泉| 防城区| 和林格尔| 铜梁| 辉县| 闽清| 巴楚| 公主岭| 水城| 汤原| 歙县| 武陵源| 敖汉旗| 安达| 石龙| 柯坪| 新郑| 汶川| 临汾| 麟游| 丹棱| 娄底| 五华| 阿巴嘎旗| 南宁| 潍坊| 阜康| 陵水| 辽源| 大方| 浙江| 汝阳| 嘉定| 雅安| 门头沟| 泾川| 永吉| 弥渡| 阳山| 宁明| 巴楚| 鄂伦春自治旗| 上思| 榕江| 平乡| 临洮| 东丰| 英德| 双江| 晋城| 富阳| 武城| 会东| 虞城| 富平| 阳城| 中阳| 枞阳| 且末| 南召| 雷山| 武胜| 新巴尔虎右旗| 镇远| 启东| 鄂州| 托里| 霍林郭勒| 荆州| 仙桃| 邛崃| 高台| 牡丹江| 泸水| 彭阳| 邳州| 平昌| 萍乡| 南皮| 桂东| 巫山| 来安| 元谋| 蒙自| 梅里斯| 东兰| 曲靖| 澄城| 根河| 利津| 尼勒克| 西充| 万源| 三门峡| 宿松| 酒泉| 北票| 乌伊岭| 小金| 康定| 泌阳| 洛浦| 新竹县| 礼泉| 琼结| 长治市| 讷河| 益阳| 扎兰屯| 敦煌| 固阳| 鲅鱼圈| 白河| 宾川| 塔什库尔干| 汪清| 郏县| 滕州| 海门| 镇雄| 介休| 沭阳| 凌云| 铁山| 万安| 台北市| 朔州| 沭阳| 临西| 东台| 宜州| 嵩县| 桦南| 水富| 东兴| 灵台| 特克斯| 克山| 文昌| 汤原| 琼结| 彭水| 钦州| 左权| 龙南| 灵川| 京山| 湟源| 阿克苏| 塘沽| 富裕| 通州| 抚顺县| 铁岭县| 富源| 庆安| 新郑| 葫芦岛| 平凉| 汝南| 罗源| 革吉| 平乡| 扶绥|

军转网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

安置交流自主择业政策法规 转业相关事务的版块 老兵考试问答复退公告

网络快递军转招聘 地图教子军事勋章排行英烈 图片活动任务投票悬赏

各地军转】  北京 上海 陕西 江苏 浙江 广东 福建 吉林 辽宁 河南 河北 湖南 湖北 广西 宁夏 甘肃 西藏 山东 四川 新疆 山西 安徽 天津 重庆 海南 云南 黑龙

查看: 159|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

[养生分享] 在冬天进行跑步练习时如何在寒冷中呼吸

[复制链接]
     
跳转到指定楼层
楼主
发表于 昨天 04:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

标签:先声 综合场

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
$ l0 Z" K. Y6 ]. q
    一旦温度降至零以下,许多跑步者就会怀疑在寒冷中跑步是否对他们的健康有害。如果您健康并且没有任何肺部问题,那么在温度低至-10oC 14oF)的情况下,您不会遇到户外活动的问题。

评分

参与人数 3经验 +40 津贴 +90 收起 理由
齐鲁兵360361 + 40 + 40 很给力!
柳絮似雪 + 30 谢谢发表精彩内容,论坛有您真好!
蓑笠翁 + 20 感谢您为论坛的繁荣做出贡献!

查看全部评分

     
沙发
发表于 昨天 06:58 | 只看该作者
     感谢分享,周五快乐 !

评分

参与人数 1经验 +30 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 30 + 30 沙发奖,论坛有您真好!

查看全部评分

     
椅子
发表于 昨天 07:51 | 只看该作者
冬天还是少跑比较好。                                      

点评

是的,不一定跑步,锻炼身体是要的。  发表于 昨天 16:07

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

     
板凳
发表于 昨天 10:57 | 只看该作者
冬季锻炼要注意御寒!                       

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

     
马扎
发表于 昨天 13:03 | 只看该作者
冬季锻炼,要因人而异。               

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 谢谢精彩回复,论坛有您真好!

查看全部评分

     
地板
发表于 昨天 19:43 | 只看该作者
冬季锻炼,要因人而异,特别要注意保暖。               

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +20 收起 理由
齐鲁兵360361 + 20 + 20 很给力!

查看全部评分

     
7#
发表于 昨天 21:44 | 只看该作者
冬季锻炼,要注意采取一定的保暖措施呀~

评分

参与人数 1经验 +20 津贴 +30 收起 理由
沈阳第二故乡 + 20 + 30 赞一个!

查看全部评分

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则